O chucrute é ainda mais saudável do que o fresco porque durante a fermentação, são necessárias substâncias adicionais que o corpo humano necessita. No entanto, decapagem este vegetal leva vários dias e exige o cumprimento de certas regras. Muito mais fácil de repolho. Este processo é simples e leva um mínimo de tempo: o repolho instantâneo marinado está pronto para uso no dia seguinte. Repolho em conserva é armazenado tão bom quanto o chucrute. Você pode mantê-lo na geladeira por até dois meses, mas a prática mostra que este lanche é comido muito mais cedo.
Recursos de Cozinha
Mesmo um cozinheiro inexperiente será capaz de conservar o repolho de maneira rápida. Para obter o melhor resultado, ele precisa saber apenas dois ou três pontos.
- Para decapagem, é melhor escolher couves grossas de variedades tardias.
- Você pode conservar o repolho em pratos de vidro e esmalte, em recipientes de plástico. Utensílios de aço inoxidável e alumínio não são adequados para isso: eles dão ao lanche um sabor metálico desagradável. O alumínio em contato com ácidos forma substâncias nocivas - essa é outra razão para abandonar os recipientes de alumínio ao cozinhar em conserva ou chucrute.
- É necessário que o repolho faça suco quando azedando, para isto está muito amarrotado. Você pode conservar o repolho sem extrair o suco. Isto permite não amassar os produtos e misturá-los suavemente com as mãos, para que permaneçam bonitos e suculentos.
Você pode repolho com frutas vermelhas, cebola, alho, cenoura e outros vegetais. No sabor do lanche acabado imprimir impor e usado especiarias, especiarias. Donas de casa experientes podem experimentar temperos, mas para um cozinheiro iniciante é melhor seguir as proporções indicadas em uma receita específica.
Repolho instantâneo marinado com cenoura e alho
Pratos calóricos: 901 kcal, por 100 g: 22 kcal.
Composição:
- repolho branco - 2 kg;
- cenouras - 0, 2 kg;
- alho - 4 dentes;
- água - 1 l;
- acar - 60 g;
- sal - 40 g;
- vinagre de mesa (9 por cento) - 100 ml;
- folha de louro - 3 peças;
- ervilhas de pimenta preta - 10 peças;
- cravo - 5 peças;
- Ervilhas da Jamaica - 5 unidades.
Método de preparação:
- Lave o repolho, remova as folhas superiores.
- Pique o repolho de qualquer maneira conveniente. A maneira mais fácil de fazer isso é com um processador de alimentos, mas você pode usar um ralador especial ou uma faca.
- Descasque, lave e seque as cenouras. Esmague-o ralado por cozinhar saladas coreanas. Se não houver tal ralador na casa, você pode usar o habitual com grandes buracos.
- Corte o alho em fatias finas.
- Dobre o repolho, cenoura e alho em uma tigela ou panela. Mexa com as mãos. Mash não é necessário.
- Ferva a água. Coloque sal e açúcar nele. Enquanto mexendo, obtenha a dissolução completa.
- Adicione pimenta, cravo e folhas de louro. Ferva por 5 minutos.
- Despeje o vinagre, mexa e retire a panela de marinada do fogo.
- Encha o repolho com marinada. Mexa Deixe em temperatura ambiente até esfriar. Durante este tempo, mexa 2-3 vezes.
- Coloque o repolho em uma jarra de três litros ou outro recipiente no qual você pretende armazená-lo, juntamente com a marinada.
Você pode tentar o repolho em conserva de acordo com esta receita no dia seguinte, mas em 2-3 dias será melhor saturado com marinada e ficará ainda mais saboroso. Antes de servir, um lanche não faz mal para encher com óleo vegetal.
Repolho instantâneo marinado com pimentão
Pratos calóricos: 3107 kcal, por 100 g: 77 kcal.
Composição:
- repolho branco - 2 kg;
- cenouras - 0, 2 kg;
- alho - 4 dentes;
- pimenta búlgara - 0, 2 kg;
- vinagre de maçã (6%) - 0, 2 l;
- óleo vegetal (refinado) - 0, 2 l;
- água - 1 l;
- folha de louro - 3 peças;
- açúcar - 150 g;
- sal - 50 g.
Método de preparação:
- Repolho, lavado e liberto das folhas superiores, pique finamente.
- Sementes de pimenta, cortadas em pequenas tiras.
- Raspe as cenouras, lave, pique em um ralador.
- Pique o alho com uma faca.
- Dobre os legumes picados em uma panela, misture.
- Na panela adicione sal e açúcar, cubra com água, leve para ferver.
- Adicione especiarias. Ferva por 5 minutos.
- Remova a marinada do fogão. Coe, misture com azeite e vinagre.
- Encha o repolho com marinada, coloque uma tampa em uma panela de menor diâmetro ou uma placa grande na parte superior. Seu peso fará o repolho todo o tempo sob a marinada.
- Quando a marinada esfriar até a temperatura ambiente, coloque a panela de legumes na geladeira.
A amostra pode ser tomada após 2-3 horas. Esta é uma das maneiras mais rápidas de conservar repolho. Não há necessidade de encher o lanche com óleo antes de servir - está completamente pronto para comer.
Repolho em Conserva com Cranberries
Calorias: 1902 kcal, por 100 g: 53 kcal.
Composição:
- repolho - 2 kg;
- cenouras - 0, 2 kg;
- cranberries - 60-80 g;
- água - 1 l;
- sal - 40 g;
- acar - 40 g;
- vinagre de mesa (9 por cento) - 120 ml;
- óleo vegetal - 120 ml;
- folha de louro - 2 peças;
- Pimenta da Jamaica - 5 unidades.
Método de preparação:
- Corte a couve finamente.
- Corte as cenouras em palhas finas ou pique em saladas coreanas.
- Dobre os legumes em uma panela, adicione os cranberries a eles. Com cuidado para não amassar as bagas, misture os produtos. É melhor misturar com as mãos.
- Deite água na panela, adicione açúcar e sal a ela e coloque o óleo.
- Leve ao fogo baixo até ferver. Durante este tempo, sal com açúcar deve ser completamente dissolvido.
- Despeje em vinagre e especiarias, mexa, retire do fogo.
- Espere até que a marinada esteja quente, despeje o repolho sobre ele.
- Defina uma pequena opressão, deixe por um dia.
Depois de um tempo especificado, o repolho está pronto para uso. Para armazenamento adicional, deve ser colocado na geladeira. É mais conveniente guardar tal repolho em uma lata abaixo de uma tampa plástica. A quantidade preparada de lanches vai para um pote de 3 litros com marinada.
Vídeo: ótimo lanche. Repolho marinado. Receita rápida
Repolho marinado pode ser servido como um lanche separado ou usado para preparar outros pratos. Ela é especialmente boa em vinagrete.