Conversamos muito sobre os benefícios do gengibre. Infelizmente, muitas pessoas não podem apreciar todos os seus méritos por causa de suas preferências de gosto, porque não faz sentido esconder o gosto amargo do rizoma, como dizem, para um amador. No entanto, não é de todo necessário negar-se a oportunidade de ser preenchido com vitaminas e substâncias valiosas que compõem sua composição, desde que você pode saborear o gengibre no açúcar.
Benefícios do gengibre cristalizado
Sabe-se que o gengibre é um excelente agente anti-inflamatório e antimicrobiano. Freqüentemente usado para tratar doenças da vesícula biliar, fígado, rins. Tudo o resto gengibre tem um efeito positivo sobre os vasos sanguíneos. Ela ajuda com dores nas articulações e músculos. E agora a coisa mais importante - quase todas as propriedades benéficas do rizoma são preservadas em gengibre cristalizado. Além do acima, esta é uma iguaria original:
• Efeito benéfico no trato gastrointestinal, • Melhora a digestão, • Normaliza os níveis de colesterol, • Avisa o câncer. Na estação fria, o gengibre no açúcar é uma excelente prevenção de resfriados, porque seu uso regular melhora a imunidade e melhora o bem-estar geral.
Gengibre em açúcar: teor calórico
Mais recentemente, outra propriedade aparentemente paradoxal do gengibre no açúcar tornou-se conhecida. Como se viu, ajuda a perder peso, porque a inclusão deste produto na dieta pode reduzir significativamente o apetite e suprime com perfeição a necessidade do corpo por doces. Apesar do que foi dito, você não deve supor que quanto mais você comer frutas cristalizadas, mais rápido o peso irá. Gengibre no açúcar é uma iguaria bastante alta em calorias (100 gramas do produto contém cerca de 320 kcal), e é por isso que com o abuso deles você pode conseguir o efeito oposto.
Gengibre no açúcar: danos e contra-indicações
Consumo excessivo de gengibre no açúcar não só ameaça o ganho de peso, mas também outros efeitos colaterais desagradáveis, em casos raros, azia, diarréia e irritação do estômago são possíveis. Evitá-los é bem simples - siga a medida! Alguns tipos de gengibre são contraindicados a todos, pessoas que sofrem de diabetes, úlcera gástrica, doença dos cálculos biliares e doenças renais estão incluídas na categoria daqueles que deveriam parar de brincar com essa iguaria. As mulheres grávidas, bem como as mulheres que amamentam, não serão supérfluas para consultar um especialista antes de usar gengibre cristalizado. Gengibre de açúcar é provavelmente um daqueles poucos alimentos saudáveis que é saboroso também. Adicione um tratamento à sua dieta e, depois de algumas semanas, queridos visitantes do nosso portal, você sentirá seus efeitos benéficos em si mesmo. Embora, talvez você já tenha se familiarizado com este produto. Nesse caso, compartilhe seu feedback sobre isso nos comentários deste artigo. Sua experiência, sem dúvida, será útil para outros leitores da revista online onwomen.ru.
