O coelho não é tão comum no menu inicial. Mas ele é considerado uma carne dietética, porque tem muita proteína, que é absorvida quase completamente.
A carne de coelho é rica em vitaminas PP, B9, B12 e tais oligoelementos úteis como fósforo, magnésio, potássio, cálcio, cobre, selénio.
O coelho tem carne macia branca, por isso é usado em alimentos para bebés e dietas.
Coelho na culinária. Bom conselho
- Coelhos são cozidos, fritos, assados.
- Para fritar, use a parte de trás da carcaça, pois tem menos tecido conjuntivo.
- A frente da carcaça é cozida ou cozida. A linha entre a parte frontal da carcaça e a parte de trás passa pela última vértebra lombar.
- As partes gordurosas da carcaça são cozidas. A maior parte da gordura dos coelhos é depositada na cernelha e na área da virilha. Em coelhos bem alimentados, metade de gordura e rim.
- Se um coelho é magro, às vezes ele é recheado de banha.
- O coelho velho é pré-marinado. Melhora o seu sabor, mata o cheiro peculiar e torna a carne macia. Para a marinada, a cebola é cortada em meio anel, aipo, salsa e alho são moídos. Despeje os legumes com 500 ml de vinagre. Adicione sal, pimenta, louro, uma colher de chá de açúcar e deixe ferver por 10 minutos. Legal. Nesta marinada suportar pedaços de coelho de 6 horas a um dia (dependendo da idade).
- Na maioria das vezes, o creme azedo é usado para tornar a carne macia durante o tratamento térmico.
Coelho em creme azedo
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- gordura - 80 g;
- cebolas - 1 pc;
- cenouras - 1 pc;
- manteiga - 20 g;
- creme azedo - 180 g;
- farinha - 20 g;
- caldo - 500 ml;
- sal - a gosto;
- pimenta a gosto.
Método de Preparação
- Corte a carcaça em porções.
- Frite em gordura até dourar e coloque em um prato.
- Na gordura restante, cebola spasserovat e cenoura, cortada em tiras.
- Dobre os pedaços de carne de volta na panela.
- Faça molho de creme azedo. Para fazer isso, levemente frite a farinha na manteiga. Aos poucos, adicione o caldo e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Strain.
- Combine o líquido da farinha com o creme azedo e despeje a carne sobre este molho.
- Cozinhe até ficar macio.
Coelho cozido guisado em creme azedo
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- cebolas - 2-3 peças;
- manteiga - 50 g;
- sal - a gosto;
- folha de louro - 2 peças;
- ervilhas de pimenta preta - 10 peças;
- alho - 5 dentes;
- creme azedo - 500 g.
Método de Preparação
- Corte a carcaça em porções.
- Mergulhe em água fervente e cozinhe por 10 minutos. Retirar da água e enxaguar bem.
- Novamente, coloque a carne em água fervente, coloque sal, pimenta e louro. Cozinhe até ficar pronto.
- Retire do caldo, deixe esfriar e encha de alho. Coloque na panela.
- Cebola cortada em meia argola e spasserovat na manteiga.
- Cubra a carne com as cebolas preparadas.
- Despeje o creme azedo e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos sob a tampa.
Coelho cozido com creme de leite em fogo lento
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- creme azedo - 400 g;
- cebola bulbo - 1 pc;
- cenouras - 1 pc;
- eo vegetal - 40 g;
- pimenta preta a gosto;
- sal - a gosto;
- alho - 4 dentes.
Método de Preparação
- Corte a carcaça de coelho preparada em porções.
- Frite a carne em uma frigideira até dourar e coloque em uma tigela multicooker.
- Na manteiga restante, frite a cebola picada e a cenoura ralada em um ralador médio. Coloque em uma tigela em cima do coelho.
- Em uma tigela, misture o creme azedo, o sal, a pimenta e o alho passados pelo espremedor de alho.
- Despeje a carne com molho de creme azedo.
- Feche a tampa da multicozinha, desligue o programa de "Têmpera" e cozinhe o coelho por 40 a 50 minutos.
Coelho cozido em creme azedo, com especiarias em fogo lento
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- cebolas - 1 pc;
- tomates - 2 peças;
- cenouras - 1 pc;
- pimenta do reino - pitada;
- lúpulo-suneli - 1 colher de chá;
- sal - a gosto;
- azeite - 20 g.
Método de Preparação
- Corte o coelho preparado em porções.
- Corte a cebola em meio anel, rale a cenoura em um ralador médio, corte os tomates em cubos e pique o alho.
- Deite óleo e coloque a carne na taça de multicozinha. Defina o programa “Baking” e frite o coelho por 15 minutos.
- Coloque as cebolas e as cenouras, misture. Cozinhe por mais 15 minutos.
- Adicione o tomate, o alho e frite por 10 minutos. Por via de regra, o multicooker termina o seu trabalho durante 40 minutos.
- Em um copo, misture o creme azedo com especiarias. Despeje sua carne e legumes. Defina o programa "Stewing / Soup" e cozinhe por 30-40 minutos.
Coelho cozido em creme azedo em um microondas (prato dietético)
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- creme azedo - 300 g;
- sal - a gosto;
- pimenta do reino - pitada.
Método de Preparação
- Corte a carcaça em porções.
- Coloque os pedaços de carne em uma tigela, polvilhe com sal e pimenta.
- Ponha o creme azedo e como revestir isto com cada pedaço.
- Dobre a carne em um prato adequado para microondas. Adicione 100 ml de água.
- Cubra o pote com uma tampa e coloque no microondas com potência média. No processo de cozimento a carne deve ser periodicamente misturada, caso contrário, as partes superiores secam e escurecem. Após 40 minutos o coelho estará pronto.
Coelho guisado em vinho com creme azedo e cogumelos
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- champignons - 200 g;
- creme azedo - 150 g;
- alecrim - beliscar;
- vinho branco - 100 ml;
- azeite - 20 g;
- sal - a gosto;
- pimenta do reino - pitada.
Método de Preparação
- Corte a carcaça em pedaços e despeje a marinada (a receita é descrita no começo do artigo). Mantenha por várias horas.
- Frite as fatias de coelho na manteiga até dourar.
- Coloque a carne em um prato e frite o champignon no restante do óleo. Adicione o alho picado e misture.
- Retorne a carne para a panela, polvilhe todo o alecrim e despeje sobre o vinho.
- Em fogo alto, evaporar ligeiramente o líquido e, em seguida, coloque o creme azedo.
- Feche a tampa e cozinhe em fogo baixo até que a carne esteja cozida.
Coelho guisado com creme azedo e tomate
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- cebolas - 2 peças;
- cenouras - 2 peças;
- creme azedo - 400 g;
- caldo ou água - 600 ml;
- pasta de tomate - 50 g;
- manteiga - 100 g;
- sal - a gosto;
- pimenta do reino - a gosto.
Método de Preparação
- Corte o coelho preparado em porções.
- Frite em óleo em uma panela até dourar.
- Coloque a carne na panela. Coloque cebola e cenoura fatiada em meia argola.
- Despeje o caldo na frigideira para fora da carne e deixe ferver. Strain.
- Deite o caldo sobre a carne e os legumes e deixe ferver.
- Adicione o creme de leite e a pasta de tomate.
- Mexa. O líquido deve cobrir toda a carne, por isso, se não for suficiente, você precisa adicionar um pouco de água ou caldo. Coloque as especiarias, feche a tampa e cozinhe em fogo baixo por cerca de uma hora.
Coelho cozido com creme de leite em uma panela
Ingredientes:
- coelho - 1 pc;
- cebola - 4 peças;
- creme azedo - 300 g;
- manteiga derretida - 80 g;
- sal - a gosto;
- farinha - 60 g;
- pimenta preta a gosto.
Método de Preparação
- Corte a carcaça de coelho preparada em porções.
- Espalhe-os em potes.
- Cebola cortada em meia argolas e frite em manteiga derretida.
- Espalhe igualmente a cebola em panelas, cobrindo a carne.
- Coloque sal, pimenta e creme azedo.
- Coloque no forno e leve para ferver.
- Amassar massa fresca e fresca de farinha e água. Feche os potes, como uma tampa. Coloque o coelho no forno e deixe ferver por cerca de uma hora a 200 ° C.
- Retire do forno, retire a tampa e sirva.
Para qualquer um desses pratos, arroz crocante, trigo mourisco, purê de batatas e batatas cozidas são adequados como acompanhamento. Coloque a carne em um prato, coloque um prato ao lado e despeje com molho de creme azedo.