O trigo mourisco é um cereal que tem um odor rico e específico, graças ao qual alguns adoram, enquanto outros não querem comer. Por exemplo, as crianças não gostam desse mingau.
Mas o trigo mourisco é útil e rico em vitaminas, especialmente B1.
Dele prepare krupnyky, bitochki, papa de aveia torrada. É servido como acompanhamento e sopa cozida.
Mas, como outros cereais, deve ser preparado adequadamente antes de ser usado.
Dedilhando
Trigo mourisco antes de cozinhar você precisa resolver.
- Para isso, é derramado na mesa.
- Separe a palma com uma pequena quantidade da massa total.
- Livre na superfície da mesa para que todos os grãos estejam claramente visíveis.
- Remover os grãos escuros, vazios e não limpos, assim como as impurezas.
Enxaguando
O enxágue de trigo mourisco não é aceito. Embora muitos lave-o sob água corrente, colocando-o em um coador. Especialmente se cozido sem cozinhar, como será discutido abaixo.
Torrando
O trigo mourisco na maioria das vezes vai para as lojas já totalmente processadas. Mas para obter trigo mourisco friável às vezes frito.
- Para fazer isso, coloque em uma camada fina em uma assadeira (não mais de 3 cm) e coloque-o em um forno aquecido a 100-150 °.
- Traga para uma cor castanha clara.
- Durante a fritura, os grãos são periodicamente misturados.
Molhe
Trigo mourisco antes de cozinhar não está encharcado.
Mas se o trigo-sarraceno precisa ser cozido rapidamente, ele é derramado com água na proporção de 1: 2. E deixado por 1-3 horas. Durante este tempo, os grãos absorvem quase toda a água, incham tanto que o volume de cereais aumenta 2-2, 5 vezes. Trigo mourisco inchado é transferido para uma panela de barro ou pratos de paredes espessas, manteiga ou óleo vegetal é adicionado, misturado, coberto com uma tampa e colocado no forno ou em uma pequena fogueira em um fogão.
O mingau é cozido por vários minutos, pois é macio e praticamente cozido.
Se um pote com grãos for colocado em um microondas, então primeiro ele é aquecido em alta potência, certifique-se de cobrir com uma tampa, então o calor é reduzido ao mínimo e mantido mingau no forno até ficar cozido.
Durante o cozimento, o conteúdo da panela é misturado com muito cuidado para não danificar os grãos. Se a água tiver evaporado e o cereal ainda não estiver macio o suficiente, você pode derramar um pouco de água fervente e fechar a tampa com força.
Cozinhar mingau de trigo sarraceno sem cozinhar
Agora tornou-se moda a mingau de trigo mourisco para não ferver, mas a vapor. Ao mesmo tempo, a qualidade dos cereais não piora de todo, mas, pelo contrário, todos os nutrientes permanecem no trigo mourisco.
- Para isso, o trigo mourisco é lavado em água fria.
- Colocado em uma panela de barro ou caldeirão.
- Despeje com água fervente salgada na proporção de 1: 1, 5.
- Cubra com uma tampa.
- Enrole um cobertor ou uma toalha grossa.
- Deixe por 8 horas.
- Mingau delicioso e saudável está pronto.
Como cozinhar o trigo mourisco em um fogão
Método 1
- O trigo mourisco é classificado.
- Despeje a água em pratos com paredes espessas (caldeirão, ferro fundido) e leve para ferver. Sal.
- Encha o cereal na proporção de um copo em dois copos de água.
- Leve, mexendo com uma espátula, ferva e deixe ferver em fogo médio até que a umidade seja completamente absorvida no grão.
- Depois disso, a agitação é interrompida, o caldeirão é coberto com uma tampa e colocado no forno. Leve o mingau à prontidão.
- Se estiver cozido em um fogão, depois de ferver a água da panela, é aconselhável colocá-lo em um suporte de ferro fundido, reduzir o calor ao mínimo e levar o mingau à prontidão. A tampa neste momento deve estar bem fechada.
Método 2 (retirado do livro de receitas de 1909)
- Quatro copos de trigo mourisco moer com quatro ovos e secar levemente.
- Três copos de água são derramados na panela, salgados, coloque uma colher de sopa de manteiga e leve para ferver.
- Grãos adormecem.
- Cozinhe em fogo baixo até o líquido em ebulição.
- Mexa e continue cozinhando.
- Pratos com paredes espessas (um caldeirão, uma panela ou um stewpan) são oleados e polvilhados com pão ralado.
- Espalhe mingau de trigo sarraceno.
- Coloque no forno ou no forno até ficar macio. Para que o mingau não seque, é coberto com uma folha de papel.
Método 3 (retirado do livro de receitas de 1966)
- A garupa é colhida e assada no forno.
- Eles são despejados em água fervente com sal, mas os líquidos são tomados 5 vezes mais do que com o método usual.
- Os grãos vazios são removidos com uma escumadeira.
- Adicione um pouco de gordura.
- Periodicamente misture até ferver a umidade.
- Quando o mingau engrossar, a agitação é interrompida, cubra os pratos com uma tampa e cozinhe por 2 horas.
Bom conselho
- Para obter o trigo mourisco para ser quebradiço, mingau pronto é garfo ryzrykhlyayut.
- Se uma casca aparecer no fundo e nas paredes do caldeirão depois de secar no forno, ela é deixada na panela depois de ser quebrada em pequenos pedaços e despejada com água quente ou caldo.
- Os líquidos devem ser o dobro da quantidade de cereais.
- Coloque no fogo, feche a tampa e aqueça para inchar.
- Depois disso, o cereal é misturado com o resto do trigo mourisco.
Antes de servir, coloque o mingau pronto no prato e despeje-o com manteiga derretida, ou use-o como acompanhamento para pratos de carne.
Se o trigo mourisco for servido com leite, o mingau quente é servido com leite quente e resfriado a frio.
Memo
- Deve ser lembrado que quanto mais cereal é levado para ferver o mingau, menos água é necessária. Por exemplo, se você precisa tomar dois copos de água para um copo de trigo sarraceno, então 1, 5 litros de água são usados para cozinhar 1 kg de trigo sarraceno. Porque em grandes caldeiras, o líquido aquece mais e ferve mais devagar.
- Cereais torrados em ebulição requerem mais água que cru. De fato, nos grãos torrados, a umidade é muito menor do que na matéria-prima.
- Mas, ao mesmo tempo, o trigo-mourisco assado cozinha mais rápido que cru.