Óleo de semente de abóbora: propriedades benéficas e contra-indicações

A abóbora é um vegetal com um sabor especial que pode ser incrivelmente útil para uma pessoa e em várias áreas ao mesmo tempo. Na culinária, é usado como um produto dietético, na medicina popular é famosa por sua ampla gama de propriedades terapêuticas. Cosmetologistas aconselham usá-lo para preservar a juventude e a pele saudável. Além disso, este vegetal fornece assistência inestimável no cuidado do cabelo.

O fato de que as pessoas sabem há muito tempo sobre as qualidades únicas de uma abóbora, mostra muitas evidências. Por exemplo, no século III aC, sementes de abóbora foram encontradas em antigos enterros indígenas. Menção de poções de abóbora e suas propriedades curativas são encontradas nos tratados do famoso curandeiro Ibn Sina, conhecido no ocidente como Avicena. O povo russo aprendeu sobre a abóbora apenas no século 16, quando foi trazida da Europa. Devido ao fato de que este vegetal se distingue pelo alto rendimento e despretensão, ele se aclimatou bem na Rússia e foi cultivado em campos e hortas russos até agora. Além disso, a abóbora tornou-se um dos principais componentes dos pratos russos.

Falando da abóbora, é impossível não mencionar suas sementes. Eles não são menos úteis do que a polpa, porque produzem óleo vegetal. O óleo de semente de abóbora é altamente valorizado. Nos velhos tempos na Áustria, onde foi produzido pela primeira vez, chegou-se a um decreto de que um óleo tão saudável deveria ser usado apenas como remédio. Por esse motivo, o produto poderia ser comprado apenas nas lojas de farmacêuticos, e o custo de uma garrafa de 200 gramas era igual ao valor do anel de ouro. Portanto, o óleo verde escuro das sementes de abóbora começou a ser chamado de “ouro negro”.

No mundo moderno, o óleo de semente de abóbora ainda tem um preço bastante alto. No preço, só perde para a manteiga de pinhão. Isto deve-se ao facto de o processamento de sementes ser um processo demorado, além disso, são necessárias muitas matérias-primas dispendiosas. Para obter um litro de óleo de abóbora, você precisa de cerca de 2, 5 kg de sementes, isso requer pelo menos 30 abóboras.

Extração e propriedades benéficas do óleo de abóbora

Para obter óleo de semente de abóbora é prensado a frio. Na saída o líquido oleoso verde escuro resulta. O produto tem um cheiro específico e, ao contrário da maioria dos óleos vegetais, tem um sabor muito agradável.

O fato de que o óleo de semente de abóbora tem uma ampla gama de efeitos preventivos e curativos é devido à sua composição equilibrada. O produto identificou mais de 50 substâncias biologicamente ativas que são benéficas para a saúde humana. Óleo de abóbora contém vitaminas, minerais em abundância, também contém bioflavonóides, fosfolipídios, tocoferóis, carotenóides, fitoesteróis, clorofila, proteínas facilmente digeríveis, um complexo de ácidos graxos poliinsaturados e outros componentes biológicos. Devido a isso, o óleo de semente de abóbora é usado como uma cura e tônico.

O uso de óleo de abóbora para o sistema cardiovascular foi esclarecido e comprovado. Se você usá-lo regularmente, você pode melhorar significativamente a condição dos vasos - para tornar suas paredes mais duráveis e elásticas. Melhorias da camada muscular do coração - o miocárdio também é notado, o nível de colesterol "ruim" é reduzido, a freqüência e a força do ritmo cardíaco são reguladas, a pressão arterial é mantida normalmente, os vasos de placas ateroscleróticas são limpos. Além disso, o óleo de semente de abóbora está envolvido na produção de hemoglobina e protege o sistema circulatório dos efeitos negativos dos radicais livres.
O óleo de abóbora é uma excelente ferramenta para normalizar a atividade da vesícula biliar e do fígado. O óleo impede o desenvolvimento de processos inflamatórios; restaura o processo normal de secreção biliar; aumenta o tom do trato biliar; protege o fígado da influência de substâncias tóxicas e álcool e a formação de depósitos de gordura, e também participa na restauração da sua estrutura.
Com a ajuda do óleo de abóbora, problemas gastrointestinais podem ser resolvidos. Devido às suas propriedades cicatrizantes, afeta positivamente tanto as paredes do estômago como as paredes intestinais. O produto ajuda a normalizar a acidez do suco gástrico, melhora a motilidade intestinal, alivia a inflamação do trato gastrointestinal, ajuda o corpo a se livrar de suas substâncias tóxicas - escórias e toxinas. Além disso, age como um laxante e pode ser usado para combater parasitas no corpo. É frequentemente usado como um meio natural para remover a fita e vermes redondos do corpo.
Ao tomar sistematicamente o óleo de abóbora, os mecanismos de defesa do corpo podem ser melhorados - imunidade. A resistência do sistema imunológico a vários microrganismos prejudiciais aumenta, como resultado, o risco de resfriados sazonais e o desenvolvimento de doenças crônicas são reduzidos.
Óleo de semente de abóbora é freqüentemente usado no tratamento de desvios no sistema urogenital. Protegendo os tecidos e vasos sanguíneos dos órgãos urinários, impede a formação de processos inflamatórios. O óleo também é útil para o sistema urinário, pois ativa as funções de limpeza dos rins. Além disso, é um diurético leve.
O óleo de semente de abóbora contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, já que se refere a produtos naturais com efeito sedativo; portanto, é recomendado para pessoas que sofrem de insônia, dores de cabeça freqüentes e distúrbios neuróticos. Também é indicado para fadiga. Deve-se notar que o consumo regular de óleo de semente de abóbora reduz significativamente o risco de várias mudanças relacionadas à idade na atividade do sistema nervoso e do cérebro.
O óleo de abóbora contém vários elementos essenciais para a absorção eficaz do cálcio, bem como a formação e o pleno funcionamento da cartilagem e do tecido ósseo.
O óleo de semente de abóbora ajuda perfeitamente quando o corpo precisa ser restaurado. Portanto, é imprescindível após sofrer pesadas cirurgias, doenças de longa duração e mesmo após os cursos de quimioterapia.
A abóbora é rica em componentes biologicamente ativos que o corpo precisa para manter a saúde dos olhos. Assim, é uma excelente medida preventiva contra a cegueira noturna, degeneração macular e catarata.
Muitas doenças ginecológicas de bombeamento são tratadas com óleo de semente de abóbora porque tem propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias. Além disso, o produto é eficaz na TPM e durante a menopausa - melhora significativamente o bem-estar. Este efeito é devido ao fato de que o óleo de abóbora suporta níveis hormonais normais. Para as mulheres, o remédio apresentado também é útil porque tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo - contribui para a normalização do ciclo ovariano. Além disso, o óleo de abóbora contém todas as substâncias necessárias que ajudam o embrião a se desenvolver completamente.
O óleo de semente de abóbora também não é um benefício pequeno para a saúde dos homens. Além da ação antitumoral e antiinflamatória, devido à presença na composição de elementos como zinco e selênio, tem efeito positivo sobre a função reprodutiva. Com a ajuda do óleo de abóbora, o nível de hormônios sexuais é estabilizado, a espermatogênese é estimulada e a função erétil é melhorada. Em outras palavras, o óleo afeta perfeitamente a próstata e, portanto, é recomendado que seja usado tanto para a profilaxia quanto para o tratamento de problemas urológicos.
Óleo de semente de abóbora também é comum no tratamento de doenças proctológicas. Por exemplo, pode ser usado para lidar com hemorróidas e proctite.
O óleo de abóbora é uma fonte natural de antioxidantes, que são muito importantes para o corpo humano, pois combatem ativamente as espécies reativas de oxigênio. Além disso, esses compostos são chamados de radicais livres. Os radicais livres causam danos irreparáveis às células, o que leva diretamente à sua morte. Como resultado, ocorre a murcha prematura do corpo.
A propriedade anti-inflamatória do óleo permite que ele seja usado na presença de doenças associadas ao sistema respiratório. Ajudará com bronquite, pneumonia e até mesmo com tuberculose.
A composição única do óleo de abóbora também é útil para quem quer perder peso. Em primeiro lugar, nutre o corpo com substâncias que são necessárias não só para o seu trabalho de pleno direito, mas também para a perda de peso saudável. Em segundo lugar, o óleo de semente de abóbora tem uma propriedade incrível - ajuda a quebrar as gorduras. Além disso, o produto evita a formação de gordura. Outra propriedade positiva do óleo é que ajuda a melhorar o metabolismo da linfa. Nesta base, segue-se que esta ferramenta é um excelente auxiliar na luta contra o inchaço e a celulite.
O óleo de semente de abóbora se manifesta como um agente antitumoral, portanto, seu uso regular é uma excelente prevenção da formação de doenças oncológicas.
A recepção deste remédio natural também é recomendada para evitar doenças associadas à cavidade oral e gengivas.
Óleo de semente de abóbora faz uma contribuição significativa para a saúde do cabelo. É usado para cabelos secos e couro cabeludo, pois nutre umidade. O óleo de abóbora afeta os processos metabólicos, ajudando a rede subcutânea de capilares a se tornar mais forte e a garantir plenamente os folículos capilares com substâncias biologicamente ativas. Isso, por sua vez, tem um efeito positivo nos fios de cabelo: eles deixam de ser fracos e aceleram no crescimento. Além disso, o óleo de semente de abóbora está envolvido na restauração da elasticidade e elasticidade dos cachos; eliminação de microorganismos que causam caspa, coceira e irritação do couro cabeludo; regulando a atividade das glândulas sebáceas; livrando a pele da cabeça da poluição e compostos tóxicos; aumento da resistência do cabelo a irritantes externos; proteja os fios dos efeitos prejudiciais dos radicais livres.
É extremamente benéfico o óleo de abóbora afeta a pele do rosto e do corpo. Em cosmetologia, é conhecido como um agente hidratante, emoliente e nutritivo. O óleo vegetal também é utilizado para o rejuvenescimento, porque com a ajuda do mesmo é ativado o crescimento de células responsáveis pela elasticidade e elasticidade da derme. A capacidade de fortalecer os capilares subcutâneos torna este produto um grande auxiliar na prevenção do aparecimento de rosácea e hematomas. O óleo de abóbora também é capaz de proteger a pele do envelhecimento prematuro e produzir limpeza profunda, para estabelecer o processo de produção de sebo, para aliviar a acne e acelerar a regeneração celular. Outra vantagem do óleo é que ele é excelente no tratamento de problemas dermatológicos, como eczema, urticária e psoríase.

Óleo de semente de abóbora: dano

Óleo de semente de abóbora refere-se a produtos que raramente afetam negativamente o corpo humano. Se doer, é apenas quando usado de forma inadequada, usada e armazenada. Para evitar conseqüências negativas, é imperativo estar familiarizado com as contraindicações do óleo e as nuances de seu uso.

Pessoas com diabetes não são recomendadas a usar óleo de semente de abóbora sem consultar um especialista.

O óleo de semente de abóbora, sendo um laxante natural, não deve ser consumido sem interrupções, pois pode causar um afinamento das fezes. Por causa disso, também é contra-indicado em diarréia.
Para colelitíase, isto é, colecistite calculosa, o óleo de abóbora não deve ser tomado por via oral ou deve ser tomado com extrema cautela sob a supervisão de um médico e certamente em uma quantidade reduzida. Isso se deve ao efeito colerético do óleo, devido ao qual é possível provocar o movimento das pedras.
O óleo de semente de abóbora, como qualquer outro produto, pode ter uma reação alérgica. Se você aplicá-lo externamente, eles precisam primeiro lubrificar a pele do cotovelo e monitorar por uma hora como ela reage a ela. Na ausência de vermelhidão, irritação e coceira, a intolerância individual não é. No caso de tomar óleo de abóbora dentro de você precisa seguir as seguintes regras: começar a usar o produto com pequenas doses, sem tomar qualquer provável alérgenos. Se depois de tomar o óleo no corpo não há mudanças negativas, você pode usá-lo com segurança para a saúde.
As pessoas que aderem a dietas de baixa caloria também devem eliminar o bombeamento de óleo, pois contém 896 quilocalorias por 100 gramas, o que indica seu alto teor calórico.
Óleo de semente de abóbora não pode ser usado para fritar, porque durante o tratamento térmico ele não só perde suas propriedades benéficas, mas também se torna prejudicial.
Siga sempre as condições de armazenamento do produto. Mantê-lo em um lugar escuro a cerca de 15 graus acima de zero.

Como escolher o óleo de abóbora de alta qualidade

Para não ficar desapontado com o óleo de abóbora, mas, ao contrário, experimentar todo o poder de cura que a natureza lhe dotou, não se deve confundir-se com a escolha do produto. Afinal, apenas o óleo de alta qualidade tem todas as propriedades curativas das matérias-primas originais.

Ao comprar óleo vegetal, antes de tudo você precisa prestar atenção ao recipiente. O melhor preserva as substâncias úteis dos objetos de vidro, e deve necessariamente ser escurecido. Tal capacidade é boa porque não permite que o produto se deteriore sob a influência da luz. Também é importante que a garrafa de óleo tenha uma tampa justa.
Óleo de semente de abóbora com cheiro de alta qualidade, como sementes de abóbora torradas, não polpa de legumes. Certifique-se de prestar atenção ao sabor do produto. Se cumprir a alta qualidade declarada, não será amargo. A consistência também pode ser julgada pela qualidade do óleo. Gire a garrafa na mão. Se você ver que o óleo sai nas paredes das bandas friáveis da embalagem, então é grosso. Isso indica sua alta qualidade.
Compre óleo, estudando cuidadosamente a composição e o método de produção. Para a saúde, o óleo prensado a frio, que não contém impurezas e não está sujeito a tratamento químico, isto é, não refinado, é mais benéfico para a saúde.
O óleo de semente de abóbora de alta qualidade, como mencionado anteriormente, é um dos óleos vegetais mais caros, o que significa que não pode ser barato. O preço de um produto de alta qualidade é de 100 mililitros a partir de 250 rublos e acima. Observe que é mais lucrativo comprar óleo de semente de abóbora em embalagens maiores - 0, 5 ou 1 litro.
É permitido que o sedimento se forme em óleo de abóbora, portanto, ao escolher, não exclui produto com sedimento, porque não afeta a qualidade.
Óleo de semente de abóbora pode ser adquirido em qualquer lugar - em lojas especializadas, farmácias, supermercados e até mesmo lojas online. Dê preferência àqueles lugares onde você pode mostrar um certificado de qualidade do fabricante.
Na compra de óleo de abóbora, preste sempre atenção à data de fabricação. Sua vida útil é de 10 meses. Preste atenção ao fato de que o produto fresco, os elementos mais úteis que ele contém.

O óleo de semente de abóbora recebe as avaliações mais favoráveis das pessoas que o usam. Eles observam que, sob a influência deste produto, o trabalho de todo o organismo está realmente melhorando. Além disso, o óleo lida com muitas doenças e é uma ótima ferramenta preventiva. Verifique o óleo de semente de abóbora por si mesmo e talvez ele tenha outro leque.