Talvez uma das bebidas carbonatadas mais populares hoje seja a Coca-Cola, que tem um sabor muito claro e memorável, tem um efeito tônico no corpo e também sacia perfeitamente a sede. É verdade que as disputas sobre como é seguro para o corpo humano ainda estão sendo conduzidas. Para determinar se a Coca-Cola pode ser consumida e em quais casos ela pode causar sérios problemas de saúde, é preciso primeiro descobrir de que é feita.
Composição da Coca-Cola
Mesmo em uma era de desenvolvimento intensivo da indústria química, a maioria dos ingredientes que compõem esta bebida é natural. Estes são os óleos essenciais de neroli, laranja, limão, coentro, lima e noz-moscada, que formam a base da paleta aromática da Coca-Cola. Naturalmente, é extremamente difícil detectar a presença deles na bebida, pois eles são adicionados a ela na quantidade mínima. No entanto, é graças a eles que a Coca-Cola pode se orgulhar de seu sabor, o que é difícil de confundir com qualquer outra coisa. Mas alguns óleos aromáticos para a preparação desta bebida claramente não são suficientes, por isso consiste em citrato de cafeína, extrato de baunilha e ácido fosfórico, bem como uma enorme quantidade de açúcar. Tudo isso é diluído com água previamente purificada, após o que é ricamente saturado com dióxido de carbono, que é usado para carbonatar bebidas. Como resultado, todos nós recebemos a conhecida Coca-Cola, que contém apenas 42 quilocalorias em 100 g, embora o sabor dessa bebida possa parecer muito enjoativo para muitos. Não há praticamente proteínas e gorduras na Coca-Cola, mas 10, 4 g de carboidratos por 100 g de produto. Assim, essa bebida pode ser corretamente considerada dietética, se não os resultados de pesquisas científicas, segundo as quais o "refrigerante" muito amado pode causar sérios problemas de saúde.
O que é prejudicial e para quem a Coca-Cola está contra-indicada
Para começar, qualquer bebida gaseificada, independentemente da composição, afeta negativamente o trabalho do trato gastrointestinal devido ao conteúdo de dióxido de carbono. Esta substância irrita a membrana mucosa do estômago e dos intestinos, provocando o desenvolvimento de várias doenças, desde gastrite inocente até o câncer. Bem, se uma pessoa já tem problemas com o sistema digestivo, então qualquer bebida gaseificada, incluindo a Coca-Cola, representa uma ameaça crescente à sua saúde, pois pode provocar uma exacerbação da doença. No entanto, a Coca-Cola também contém outra substância nociva, chamada ácido ortofosfórico, devido à qual a bebida possui uma alta acidez. Para pessoas com uma úlcera ou gastrite no contexto da atividade aumentada das glândulas da substância segreda do suco gástrico, esta bebida é simplesmente perigosa. Além disso, o ácido ortofosfórico tem um efeito muito negativo sobre o esmalte dentário. Portanto, as pessoas que usam regularmente a Coca-Cola são hóspedes frequentes em clínicas odontológicas. A propósito, a propriedade de consumir produtos orgânicos há muito é apreciada por muitos artesãos, que usam a Coca-Cola para limpar pratos em escala e tubos - da ferrugem. De facto, nas suas propriedades adsorventes, esta bebida não é de modo algum inferior aos produtos de limpeza modernos. E esta é uma razão adicional para pensar sobre o que bebemos na vida cotidiana.
No entanto, se você não abusar da Coca-Cola, poderá facilmente evitar problemas com o estômago e os dentes, além de evitar o desenvolvimento de pancreatite, que é uma companhia fiel aos fãs dessa bebida. Devido ao alto teor de açúcar (aproximadamente 50 g por 200 ml) Coca-Cola é estritamente proibida para pessoas com diabetes. No entanto, a figura daqueles que querem se livrar do excesso de peso, o amor desta bebida não reflete, e este é o seu pequeno segredo. O problema é que os ingredientes que compõem a Coca-Cola em combinação com o açúcar desencorajam completamente o apetite. É bastante beber 100-150 ml desta bebida agradável para livrar-se de uma sensação aguda da fome durante várias horas. Portanto, alguns em detrimento de sua própria saúde ainda correm o risco de perder peso com a ajuda da Coca-Cola e alcançar bons resultados na luta contra o excesso de peso. No entanto, se você não abusar desta bebida, não beber mais de 100 ml de Coca-Cola por dia, então você não pode ter medo das consequências negativas. Além disso, esse "refrigerante" pode ser usado com certos benefícios, pois contém cafeína, que tem um efeito tônico e estimulante no organismo. Portanto, se no calor você não quiser ingerir café quente revigorante, você pode substituí-lo por uma lata de Coca-Cola, o que ajudará a aliviar a fadiga, fornecer uma onda de força e aumentar a eficiência.
