Peixe vermelho contém vitaminas B, A, E, PP e uma grande quantidade de ácidos graxos poliinsaturados. Ela ajuda a melhorar a condição dos vasos sanguíneos, pele, cabelo, melhora a regeneração, fortalece o sistema imunológico, ajuda a manter a juventude. Um dos membros mais úteis da família do salmão é o salmão. Ela é gorda o suficiente para cozinhar de qualquer maneira. Mesmo o salmão frito fica tenro e suculento, se você não exagerar no fogo. Cozinhar levará muito pouco tempo, e até mesmo um cozinheiro inexperiente vai lidar com isso.
Recursos de Cozinha
Salmão frito - um prato digno de uma mesa festiva. Pode ser encontrado no menu de restaurantes da moda. O processo de cozinhar peixe em uma panela é tão simples que não requer grande habilidade culinária. Você só precisa encontrar uma receita adequada e aprender algumas sutilezas de cozinhar.
- O peixe fresco sempre se mostra mais tenro e suculento, e se você tiver a oportunidade de comprar um produto refrigerado, deve usá-lo. Salmão fresco bem restaura a forma quando pressionado, não tem cheiro ou tem notas sutis que se assemelham a sabor de pepino. Os olhos de tal peixe não estão turvos. Peixe congelado também pode ser de alta qualidade. É importante que não haja crosta de gelo grossa, não há neve ou água na embalagem - são sinais de que o produto já foi descongelado e foi novamente congelado. Preste sempre atenção ao prazo de validade e à embalagem das mercadorias, caso contrário, corre-se o risco de levar o cheiro de salmão ao lar.
- Coloque o salmão fora do congelador com antecedência para que ele possa ser descongelado na geladeira. Sua estrutura não será danificada, o peixe manterá a suculência.
- Uma grande quantidade de proteína no salmão não permite seu tratamento térmico a longo prazo. Se os peixes não forem removidos do calor a tempo, a proteína mudará sua estrutura e o produto ficará duro. Frite salmão em uma panela deve ser 6-10 minutos, dependendo da espessura do bife, dando a cada lado não mais do que 5 minutos. Se necessário, o peixe pode ser um pouco mais estufado sob o molho, mas o tempo do seu tratamento térmico no total não deve exceder 15 minutos.
- Salmão será mais saboroso e mais macio se marinado antes de fritar. Para a marinada use ervas, suco de limão, mel, molho de soja e outros ingredientes.
- Salmão será ainda mais macio se for levemente estufado depois de refogado em creme azedo ou creme.
- O sabor cremoso do peixe ajudará a dar queijo ralado. Polvilhe-os com salmão grelhado e coloque-os sob uma tampa por 5 minutos.
Servir salmão frito é melhor que quente. Não é necessário enfeitar com ela, mas em sua qualidade cabe macarrão, batatas, arroz, legumes assados ou cozidos no vapor.
Salmão frito em molho cremoso
Composição:
- filé de salmão - 0, 6 kg;
- manteiga - 40 g;
- óleo vegetal - conforme necessário;
- farinha - 20 g;
- creme - 0, 25 l;
- vinho branco seco - 120 ml;
- sal, pimenta preta em pó - a gosto.
Método de preparação:
- Derreta a manteiga em uma panela.
- Despeje a farinha e frite por alguns minutos.
- Chicote com um batedor, despeje o creme. Mexa até ficar homogêneo. Cozinhe o molho um pouco, mexendo de maneira que fique mais grosso.
- Lave os filés de peixe, seque com um guardanapo e corte em porções.
- Sal e pimenta.
- Frite em uma panela limpa em óleo vegetal fervente, dando para cada lado por 2-3 minutos.
- Adicione o vinho, cozinhe por alguns minutos em fogo baixo.
- Vire, coloque o molho. Adicione especiarias e sal a gosto. Coloque mais 5 minutos.
Ao servir o salmão, frito de acordo com esta receita, recomenda-se derramar grossa o molho cremoso no qual foi preparado, polvilhe com cebolinha picadinha.
Salmão provado
Composição:
- filés de salmão - 0,5 kg;
- ervas provençais - 20 g;
- limão - 0, 5 peças;
- açúcar - 5 g;
- azeite de oliva - 80 ml para marinada, 20 ml para fritar;
- sal, pimenta - a gosto.
Método de preparação:
- Esprema o suco com meio limão.
- Misture com azeite.
- Adicione sal, açúcar, pimenta, ervas provençais.
- Lave, bata os filés de salmão com um guardanapo.
- Cubra-os com marinada por todos os lados.
- Após 20 minutos, aqueça a assadeira ou uma assadeira similar, ou seja, com um fundo grosso e um revestimento antiaderente.
- Unte e coloque os filés de salmão. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos de cada lado.
Esta receita de salmão frito pode ser atribuída ao clássico. Quase todo mundo gosta do sabor deste prato.
Salmão frito em marinada de mel
Composição:
- filés de salmão - 1 kg;
- limão - 1 pc;
- mel - 80 ml;
- azeite - 160 ml;
- salsa fresca - 50 g;
- alho - 4 dentes;
- pimenta vermelha - uma pitada;
- sal - a gosto;
- óleo de cozinha para fritar - conforme necessário.
Método de preparação:
- pique a salsa grosseiramente.
- Lavagem de limão, seca. Corte a fruta ao meio, esprema o suco dela. Rale as raspas. Retire os ossos do suco, misture com raspas.
- Corte o alho em pedaços pequenos.
- Misture o suco de limão com o azeite e o mel derretido até o estado líquido.
- Adicione pimenta, sal, salsa e alho a esta mistura.
- Lave e lave o salmão. Marinar na mistura resultante por 30 minutos.
- Aqueça o óleo em uma frigideira de fundo grosso.
- Coloque os bifes na panela, depois de sacudi-los da salsa e do alho: queimando, esses componentes emitem um cheiro desagradável.
- Frite os bifes por 5 minutos em ambos os lados.
O salmão frito nesta receita tem um sabor de mel e limão ligeiramente incomum, mas muito agradável. Seu gosto vai encantá-lo e superar as expectativas.
Salmão frito em marinada de cerveja
Composição:
- filés de salmão - 0,5 kg;
- cerveja (melhor vivo brilhante) - 0, 25 l;
- cebolas - 0, 2 kg;
- açúcar - 10 g;
- sal, mistura de pimenta - a gosto;
- óleo vegetal - conforme necessário.
Método de preparação:
- Lave os pedaços de salmão, enxugue-os com guardanapos.
- Remova a casca de cebola. Corte em meio anéis grossos.
- Coloque metade da cebola em uma tigela, coloque os filés de peixe, cubra com as cebolas restantes.
- Misture cerveja com sal e açúcar. Mexa até o açúcar se dissolver.
- Adicione pimenta, misture.
- Despeje os bifes na marinada da cerveja, deixe por meia hora.
- Retire o peixe da marinada, retire as cebolas dele.
- Frite o salmão dos dois lados, dando a cada um deles 5 minutos.
- Em uma panela separada, fritar as cebolas douradas e polvilhe o peixe acabado sobre elas.
O sabor do prato preparado de acordo com esta receita é tradicional, mas a polpa de peixe é mais macia e suculenta do que frita sem marinar preliminarmente na cerveja.
Salmão frito em marinada de soja
Composição:
- filetes de salmão - 0,5 kg;
- molho de soja - 100 ml;
- açúcar - 10 g;
- azeite de oliva - 50 ml;
- especiarias - a gosto;
- óleo de cozinha para fritar - conforme necessário.
Método de preparação:
- Filetes de salmão cortados em porções ou cubos grandes. A última opção é adequada se você pretende fritar salmão na grelha.
- Misture o molho de soja, azeite e açúcar.
- Marinar salmão na mistura. Mantê-lo na marinada 20 minutos é o suficiente.
- Lubrifique o forno ou grelha com óleo vegetal.
- Pedaços de salmão em espetos.
- Frite no carvão ou no forno, virando por 7-8 minutos.
Ao fritar no forno, coloque uma assadeira com uma pequena quantidade de água sob a grelha. Se desejado, salmão nesta receita pode ser cozido em uma panela de grelhar.
Salmão frito em creme azedo
Composição:
- filetes de salmão - 0,5 kg;
- creme azedo - 100 ml;
- endro fresco - 50 g;
- sal, tempero para peixe - a gosto;
- óleo vegetal - conforme necessário.
Método de preparação:
- Corte o filé de salmão em porções, role em tempero.
- Dill chop, misture com creme azedo. Salgue esta mistura e mexa.
- Aqueça o cárter de óleo.
- Espalhe os pedaços de salmão, frite por 2 minutos em fogo médio e, em seguida, vire gentilmente.
- Cubra cada pedaço com molho de creme azedo. Cubra a panela com uma tampa, reduza o fogo.
- Após 3-4 minutos, vire o salmão e continue a fritar por mais 2 minutos.
O salmão em creme azedo é macio e perfumado. Bem em harmonia com legumes frescos e assados.
Salmão grelhado é um prato delicioso que tem um sabor delicado, um aroma agradável e muitas propriedades benéficas. Até mesmo uma recepcionista novata pode cozinhar.