A polpa é combinada com muitos legumes. Uma das uniões mais harmoniosas que eles podem criar com tomates. Abobrinha cozida com tomate, tem um sabor agradável, ligeiramente azedo, aparência apetitosa e elegante. Dependendo da receita utilizada, o prato pode ser preparado para um jantar em família, jantar ou servido para a mesa festiva. É bastante satisfatório sem quaisquer acréscimos, mas isso não nos impede de o oferecer como acompanhamento para várias carnes e aves.
Recursos de Cozinha
Cozinhar abobrinha cozida com tomates não é uma tarefa difícil. Conhecer alguns momentos permite obter um resultado impecável até mesmo por um chef que está apenas começando a dominar os fundamentos da excelência culinária.
- As abobrinhas jovens e maduras são adequadas para cozinhar guisados de legumes, mas a partir de pequenos frutos revela-se mais delicada no paladar e apetitosa na aparência.
- Abobrinha madura antes de cozinhar deve ser limpa das peles e sementes. Descasque descascado. A polpa com sementes é removida com uma colher, antes de cortar os vegetais ao meio. Abobrinha jovem em tal preparação séria não precisa. Eles são cuidadosamente lavados, secos, cortados suas pontas.
- Tomates para abóbora podem ser usados para fazer molho de tomate ou como um componente de guisado auto-suficiente. No primeiro caso, os vegetais devem ser limpos da pele. Para fazer isso, em sua pele fazer incisões em forma de cruz, após o qual os legumes são imersos por 2-3 minutos em água fervente. Depois que os tomates são transferidos para um recipiente com água fria para esfriar e limpos. Quando você quer que as fatias de tomate mantenham sua forma, elas não são descascadas, elas são adicionadas ao prato pouco antes de estarem prontas.
- Muitas vezes, abóbora com tomate guisado com a adição de alho. Se você colocá-lo no início do cozimento, ele irá adquirir um aroma agradável, mas não será afiado. Se o alho for adicionado 5 minutos antes de o guisado estar pronto, ficará mais picante a gosto.
- Legumes podem ser fritos antes de assar. Calorie alimentos deste aumento, mas seu gosto será muito mais agradável.
Abobrinha cozida com tomates, pode ser preparada de acordo com diferentes receitas. A tecnologia também pode ser diferente. Para obter o resultado esperado, siga as recomendações que acompanham a receita específica.
Abobrinha cozida com cenoura, cebola e tomate
Composição:
- abobrinha - 1 kg;
- tomate - 0, 3 kg;
- cebolas - 0, 3 kg;
- cenouras - 0, 3 kg;
- verduras frescas - 50 g;
- alho - 3 dentes;
- eo vegetal - 50 ml;
- sal, pimenta - a gosto.
Método de preparação:
- Lave a abobrinha, limpe com um guardanapo. Descasque a casca com um descascador. Cortar as pontas da fruta. Cortar os legumes ao meio longitudinalmente, extrair a polpa com sementes grandes. Corte a abobrinha em cubos com cerca de 1 cm de tamanho.
- Limpar a cenoura, lavar e secar com um guardanapo. Grind ralado com grandes buracos.
- Liberte as cebolas da casca e corte-as em pedaços pequenos.
- Corte os tomates em cruz. Ferva a água, mergulhe os tomates nela. Blanch por 2-3 minutos. Cool, transferindo para um recipiente com água fria.
- Descasque os tomates e corte as vedações na área do caule. Polpa cortada em pequenos cubos.
- Aqueça o óleo no fundo de um caldeirão ou em uma panela de fundo grosso.
- Coloque a cebola, frite por 2-3 minutos.
- Adicione abobrinha. Frite-os com cebolas por 7-8 minutos.
- Adicione cenouras.
- Após alguns minutos, coloque os tomates na panela junto com o suco que saiu deles.
- Abaixe o fogo. Cubra a panela com uma tampa.
- Cozinhe os legumes até ficar cozido.
- Pique alho e verduras finamente. Polvilhe-os com legumes, mexa. Deixe em chamas por mais 5 minutos.
O guisado preparado de acordo com esta receita tem um sabor salgado e um aroma sedutor. As polpas dominam, os vegetais restantes agem como um molho.
Abóbora cozida com tomate e alho
Composição:
- abobrinha - 0,5 kg;
- tomate - 0,5 kg;
- alho - 4 dentes;
- cebolas - 0, 2 kg;
- lúpulo-suneli - 5 g;
- ervas secas (manjericão, salsa, orégano) - 5 g;
- eo vegetal - 40 ml;
- sal, pimenta - a gosto.
Método de preparação:
- Descasque a abobrinha cortada em fatias longas e finas. Será conveniente fazer isso usando um descascador de legumes.
- Os tomates ferver, descascar. Recorte as áreas densas da carne na área do pedúnculo. Corte a carne restante em pequenos cubos.
- Remova as cascas das lâmpadas. Corte-os em finos semi-anéis.
- Pique o alho com precisão.
- Na parte inferior da panela, aqueça o óleo e coloque a cebola.
- Frite a cebola em fogo médio até dourar.
- Adicione o alho, frite por mais alguns minutos.
- Reduza o fogo, acrescente a abóbora e os tomates.
- Cozinhe os vegetais sob a tampa por 20 minutos.
- Adicione sal e tempero, mexa. Extinga mais 2-3 minutos, retire do fogo.
O aroma sedutor deste prato dificilmente o deixará indiferente. A aparência requintada deste prato permite que você o sirva mesmo para a mesa festiva.
Abóbora cozida com tomates cereja
Composição:
- abobrinha jovem - 0,5 kg;
- tomates cereja - 0, 25 kg;
- manjericão fresco - 20 g;
- alho - 2 dentes;
- molho de soja - a gosto;
- azeite de oliva - 40 ml;
- água ou caldo de legumes - 40-60 ml.
Método de preparação:
- A abobrinha lava bem, seque com uma toalha de papel.
- Corte as pontas. Corte os legumes em quartos de círculos com 7-8 mm de espessura.
- Lave os tomates, deixe secar. Corte ao meio.
- Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira, coloque a abobrinha e deixe dourar por todos os lados.
- Misture o molho de soja com caldo ou água, coloque a abobrinha.
- Cubra a panela com uma tampa e reduza o fogo.
- Ensopado de abobrinha por 20 minutos.
- Adicione o alho picadinho, as folhas de manjericão e metade de um tomate. Sweat o prato em fogo baixo por 5-10 minutos, retire do fogo.
Abobrinha cozida com tomates de acordo com esta receita, olhar brilhante e apetitoso. Este prato não tem vergonha de oferecer aos hóspedes. Se houver vegetarianos entre eles, eles certamente apreciarão isso.
Abóbora cozida com tomate e queijo
Composição:
- abobrinha jovem - 0,5 kg;
- tomate - 0, 3 kg;
- cebolas - 150 g;
- cenouras - 150 g;
- eo vegetal - 20 ml;
- queijo - 100 g;
- maionese - 50 ml;
- creme azedo - 50 ml;
- água - 50 ml;
- alho - 2 dentes;
- sal, pimenta, ervas frescas - a gosto.
Método de preparação:
- Cenoura limpa. Finamente esfregue.
- Cebola, libertando da casca, cortada em pedaços pequenos.
- As curgetes, depois de bem lavadas e secas, cortam em fatias com uma espessura de cerca de meio centímetro.
- Lave, enxugue os tomates com um guardanapo. Cortá-los em círculos da mesma espessura que a abobrinha. Os tomates só podem ser esmagados com uma faca afiada, para não espremer suco extra deles.
- Em um recipiente separado, misture maionese, creme azedo e alho passados por uma prensa.
- Combine cenouras e cebolas, adicione uma colherada de molho a elas, misture.
- Unte o molde de cozimento. Coloque abobrinha nele. Sal e pimenta-los, cubra com uma mistura de cenouras e cebolas.
- Top com círculos de tomate.
- Dilua o molho restante com água e encha-o com vegetais.
- Aqueça o forno a 180 graus, coloque o formulário com legumes.
- Ensopado de abobrinha com tomate por 30 minutos.
- Retire a forma do forno, polvilhe legumes ralados com queijo ralado e verduras picadinhas.
- Devolva o molde ao forno, aumente a temperatura para 200-220 graus. Continue a cozinhar legumes por 10 minutos.
Abobrinha cozida com tomate e queijo é um snack auto-suficiente digno de uma mesa festiva. Pode ser complementado com macarrão, arroz, purê de batatas. O aperitivo em si pode ser um complemento para carne, peito de frango.
Abobrinha vai bem com tomates, eles são frequentemente cozidos juntos. Apesar da disponibilidade de ingredientes e da facilidade de preparo, a abobrinha cozida com tomates muitas vezes pode servir como decoração de mesa festiva.