Muitas pessoas gostam de pratos georgianos. Um dos pratos mais populares é o lobio. Traduzido do georgiano, esta palavra significa “feijão”, e na Geórgia este é o nome usado por vários pratos deste produto. No entanto, os nossos compatriotas mais frequentemente sob o lobio compreendem feijões, cozidos com legumes, na maioria das vezes com a adição de nozes e ervas, bastante picante, como deveria ser para pratos georgianos.
Recursos de Cozinha
Se você quiser cozinhar o feijão de tal forma que o prato dele é o mais consistente com as tradições da cozinha georgiana, era terno e saboroso, você precisa conhecer alguns segredos.
- Feijão branco cozido por um longo período, portanto, antes de cozinhar, deve ficar encharcado por pelo menos 6 horas. Isso não só reduzirá significativamente o tempo de cozimento, mas também aliviará os problemas com o aumento da formação de gás nos intestinos, que muitas vezes surgem após a ingestão de alimentos de leguminosas.
- Os grãos ficarão ainda mais macios e mais macios se você os mergulhar em uma cerveja.
- A cebola é um ingrediente essencial no lobio.
- É necessário ferver o feijão em fogo lento por um longo tempo para torná-lo muito macio.
- No lobio de feijão branco, diferentemente do feijão vermelho, tomate ou tomate fresco raramente são adicionados, embora ainda seja possível usá-los. Eles vão dar o prato de um tom diferente, mas o sabor não vai estragá-lo, muito pelo contrário.
- Se você quiser adicionar um prato azedo, pode derramar um pouco de vinagre de vinho ao cozinhar, mas é muito importante não exagerar.
Feijões brancos servidos geralmente são quentes, mas serão saborosos e refrigerados, então substituirá a salada com sucesso.
Receita Clássica de Feijão Branco Lobio
Composição:
- feijo branco - 0,5 kg;
- cebolas - 100 g;
- cenouras - 100 g;
- alho - 2 dentes;
- óleo vegetal - quanto vai sair;
- sal, hop-suneli - a gosto;
- pimentas quentes - 1 pc;
- miolo de nozes - 100 g.
Método de preparação:
- Encha o feijão com bastante água, deixe por 8 horas. Enxaguar bem e despeje em uma panela. Encha com água para que fique 2 cm acima do nível dos grãos. Ferva o feijão por 1, 5 horas em fogo baixo. Certifique-se de não ferver todo o líquido e, em seguida, o feijão vai queimar.
- Descasque cenouras, grosseiramente rale.
- Descasque a cebola, cortada em cubos de tamanho médio.
- Frite legumes em óleo vegetal até ficar macio.
- Coloque os vegetais na panela com os grãos.
- Pique as nozes com uma faca e adicione ao feijão também.
- Lave a pimenta, remova as sementes e passe a pimenta em um moedor de carne sem sementes. Pique o alho da mesma maneira. Adicione-os ao prato.
Mexa o lobio, se necessário adicione um pouco de água, adicione um pouco de sal, tempere e cozinhe por uma hora.
Antes de servir, o feijão deve ser um pouco amassado, mas não amassado. Tenha em mente que o prato preparado de acordo com esta receita será muito picante: não deve ser comido por crianças e pessoas que sofrem de doenças do trato gastrointestinal. Mas os amantes de pratos picantes de feijão branco lobio serão apreciados.
feijão branco georgiano lobio
Composição:
- feijo branco - 0,5 kg;
- cebolas - 0, 4 kg;
- coentro fresco - 100 g;
- nozes - 100 g;
- sal, especiarias - a gosto;
- óleo vegetal - quanto vai sair.
Método de preparação:
- Descasque as lâmpadas. Corte-os em finos semi-anéis. Aqueça o óleo em um caldeirão ou panela grossa. Coloque a cebola e frite até dourar.
- Transfira os grãos para as cebolas. Frite com ele, não poupando óleo.
- Pique as nozes e o alho, assim como o coentro com uma faca. Adicione tudo ao feijão, tempere, mexa. Cozinhe por uma hora, se necessário, adicionando água (não deve ser muito).
Molhe o feijão durante a noite, enxágue e deixe ferver por uma hora. Sal e continue cozinhando por mais 10 minutos. Durante o cozimento, observe o nível da água para que os grãos não queimem. Se a água permanecer depois do final do cozimento, ela pode ser drenada.
Lobio fez usando esta receita é adequada para toda a família.
Feijão branco lobio em suco de tomate
Composição:
- feijo branco - 0,5 kg;
- pimenta doce - 0, 2 kg;
- alho - 2 dentes;
- cebolas - 100 g;
- cenouras - 100 g;
- coentro - 100 g;
- manjericão - 10 g;
- óleo vegetal - quanto vai sair;
- sal, pimenta - a gosto;
- folha de louro - 2 peças;
- Suco de tomate - 0, 25 l.
Método de preparação:
- Ordene os grãos, enxágüe. Mergulhe durante a noite na água. De manhã, lave novamente, ferva em água limpa até ficar macia. Quando ferver por 15 minutos até ficar cozido, adicione folhas de sal e louro.
- Pique o coentro fresco com uma faca.
- Descasque os vegetais. Corte as cenouras em palhas finas ou rale em um molho de salada coreano. Corte a cebola em pequenos cubos. O alho pula a imprensa. Pimenta das sementes, cortada em pequenos quadrados.
- Aqueça o óleo em um caldeirão ou panela de fundo grosso, frite as cebolas, pimentões e cenouras. Adicione 50 ml de suco, coloque verduras e alho, polvilhe com manjericão e guisado por 5 minutos.
- Coloque o feijão nos legumes, despeje o suco restante. Prato de pimenta.
- Mexa e cozinhe sob uma tampa em fogo baixo por 20 minutos.
Lobio com suco de tomate é macio e suculento.
Lobio de feijão branco com peito de frango em fogo lento
Composição:
- feijo branco - 0, 25 kg;
- peito de frango - 0, 2 kg;
- tomate - 0, 2 kg;
- cebola roxa - 100 g;
- nozes - 50 g;
- óleo vegetal - 30 ml;
- sal, ervas, temperos - a gosto.
Método de preparação:
- Coloque os grãos pré-embebidos e lavados na tigela de multicozinha. Deite nela dois copos de água (apenas 360 ml). Ligue o programa de extinção por 1 hora.
- Corte o peito de frango cru em pedaços pequenos, coloque-o no feijão 20 minutos antes do final do programa. Ao mesmo tempo, sal e tempere o prato.
- Retire os grãos do peito de frango do fogão lento. Lave a tigela da multicozinha e limpe-a completamente para que fique seca.
- Corte a cebola em meio anel.
- Descasque os tomates e esfregue por uma peneira.
- Pique as nozes, pique os verdes.
- Despeje o óleo na tigela da multicozinha, coloque as cebolas e frite por 15 minutos. Para isso, ajuste o programa “Frying” ou “Baking”.
- Adicione purê de tomate, especiarias, ervas e nozes. Devolva o feijão para a tigela de multicozinha. Misture tudo.
- Execute o programa Quenching por 30 minutos.
Como o feijão branco é cozido por muito tempo, o uso de um fogão lento para cozinhar lobio é mais do que justificado.
Feijão branco lobio é um prato apetitoso e saudável. Você pode prepará-lo de acordo com diferentes receitas, para que todos possam encontrar a opção mais adequada para ele.