Varreduras: os benefícios e danos

Sweety (Citrus Sweetie, Citrus 'Oroblanco' ou Pomelit) é uma fruta cítrica que foi derivada de uma toranja e vassoura branca anteriormente conhecida. O nome “Sweetie”, como regra, é comum no continente europeu e tira a raiz do adjetivo inglês sweet - “sweet”. O nome da fruta recebeu em 1984 de criadores israelenses pelo seu gosto memorável. No entanto, muitas vezes essa variedade é chamada “oroblanco” ou “toranja branca”, que tem raízes espanholas: oro blanco - “ouro branco”. Além disso, um dos “pais” da fruta do híbrido pode chamar a fruta de “moer”.

Oroblanco tem uma forma esférica, mas é ligeiramente achatada. Em tamanho, não é tão grande quanto grapefruit e pomelo. A casca da fruta não perde a cor verde mesmo para frutos maduros, apenas em casos raros pode tornar-se um pouco mais amarelada. A polpa do pomelo merece a atenção especial dos amantes da suculenta grapefruit e do doce sabor do pomelo. Ao contrário da toranja habitual, os espécimes amargos não podem ser apanhados entre os frutos da suite, e a secura excessiva do pomelo está completamente ausente aqui. Somente as divisórias entre as fatias das suítes podem ser levemente amargas, mas devido à abundância de carne, isso dificilmente é sentido.

No início, a raça foi cultivada apenas em países tropicais, pois requer um fluxo regular de calor para formar frutos. Mas no processo de crescente popularidade da fruta, sua área de distribuição expandiu-se significativamente: agora oroblanco árvores podem ser encontradas na Espanha, Itália, Portugal, Israel, em alguns estados da América do Sul e Central, bem como nas regiões chinesa e indiana.

Composição de vitaminas da suíte e seu valor energético

Pomelite é conhecida por sua alta concentração de vitaminas e minerais na polpa. Isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico e o desenvolvimento de sistemas de proteção do corpo como um todo. Uma alternativa tão saborosa ao limão ou grapefruit pode vir para o resgate se você precisar curar resfriados em crianças.

A composição do kit de 100 g contém a seguinte quantidade de vitaminas:

• 45 mg de ido ascbico (C);
• 0, 001 mg de vitamina A;
• 0,051 mg de tiamina (B1);
• 0, 029 mg de riboflavina (B2);
• 0, 23 mg de ácido niacina (PP ou B3);
• 0, 02 mg de caroteno.

Oroblanco também contém quantidades ligeiramente menores de algumas outras vitaminas do complexo B e alguma vitamina E.

O valor energético de 100 g de citros é:

• 0, 7 g de prote�as;
• 0, 2 g de gordura;
• 9, 0 g de carboidratos;
• 58 kilocalorias.

O baixo teor calórico do gatinho permite incluí-lo no cardápio infantil e até mesmo na dieta. Fibra na composição da fruta ajuda no trabalho de digestão e na remoção de toxinas do intestino grosso.

Valor mineral da suite

A fruta é extremamente rica em enzimas, ácidos orgânicos e minerais. Um achado real para melhorar a saúde do oroblanco é devido ao alto teor de macronutrientes:

• 184 mg de potássio (K);
• 23 mg de ccio (Ca);
• 18 mg de fósforo (P);
• 13 mg de sódio (Na);
• 10 mg de magnésio (Mg);

Pomelit também contém pequenas quantidades de oligoelementos, incluindo ferro (0,5 mg), zinco, flúor.

As propriedades úteis da suíte

• Como grapefruit, ele terá um rico complexo vitamínico e ajudará a fortalecer o sistema imunológico e combater eficazmente os vírus, infecções respiratórias agudas, gripes e resfriados. Deve-se notar que, além da igualmente alta concentração de vitamina C, o conjunto contém mais glicose e frutose do que a toranja. Esse produto antioxidante neutraliza o efeito dos radicais livres no organismo, levando a uma regeneração e rejuvenescimento efetivos dos tecidos.
• Com o uso regular deste fruto pode ser curado de inchaço, pois melhora o equilíbrio de água no corpo.
• Em termos da taxa de redução do colesterol no sangue, o oroblanco supera até mesmo a toranja. Ao mesmo tempo, a articulação estabiliza a atividade dos músculos do coração e normaliza a pressão arterial, portanto, esse tipo de citrus é frequentemente recomendado para a geração mais velha.
• Será útil para os trabalhadores do conhecimento aumentarem a concentração e a memória.
• Enzimas na composição deste citrus ativamente quebrar o excesso de gorduras e proteínas, bem como queimar calorias não reclamadas.
• A presença do pigmento beta criptoxantina previne a possibilidade de doenças muito perigosas. Em particular, estes incluem câncer de pulmão e artrite reumatóide. O fruto remove rapidamente os componentes nocivos e as toxinas do corpo, por isso é frequentemente recomendado para aqueles que sofrem de ecologia ou condições de trabalho perigosas.
• Suco espremido na hora oroblanco tonifica o corpo e afeta positivamente a acidez do trato gastrointestinal, fígado e vesícula biliar.
• O sabor e o aroma agradável superam a fadiga e a depressão, melhoram o bem-estar e produzem uma explosão de energia.
• Os cosmetologistas adicionam suco cítrico útil à pele nutritiva e hidratante. Uma simples máscara facial é muito popular: farinha de arroz, 2 gotas de óleo de bergamota e suco da mistura são misturados à consistência do creme azedo e aplicados por 10 minutos.

Contra-indicações para sucção

Fruit Sweaty levou o melhor sabor e qualidades substanciais de toranja e pomelo. No entanto, no uso deste citrus deve levar em conta medidas de precaução, de modo que o cuidado excessivo do corpo não causa danos:

É melhor não comer mais de 700 gramas de doces por dia, porque a polpa cítrica é muito rica em vitamina C e ácido cítrico. Além da falta de minerais e vitaminas, o excesso é uma ameaça para o corpo.

• Para gastrite com alta acidez, não é necessário usar a suite, pois isso pode levar à irritação dos rins e das membranas mucosas intestinais.
• É perigoso usar oroblanco com enterite, colite, colecistite, hepatite e nefrite aguda. Mesmo que essas doenças no corpo não tenham sido identificadas, não vale a pena se deixar levar pela suite, porque uma overdose de vitamina C pode levar a reações alérgicas.